légy fitt az álmos arcú csaj soha nem tetszik a fiúknak.
1. Reggeli torna: minden ébredés előtt fitnek kell lenni és hogy ne hulla fáradtan menj ki a szobábol tornázz és köben mosolyogj.
2. regelizz: a nap legfontosabb étkezése soha ne maradjon ki ha lehet sokat egyél de ne hízásig.
3. ne stresszelj: ne legyél rossz kedvű ne nyűglődj.ne döglődj. tudod csak fitten.
4. relax: amikor elindulunk az isibe belegondolunk mi lesz velünk ma: tiszta doga.ne izgulj hogy nem tanultál kezeld lazán miért?
vannak jó puskáid
ha lazábba vagy minden jobban megy
5. sétálj/biciglizz: nem volt elég a reggeli torna. ha suliba mész inkább sétálj mint hogy apa elvigyen. jó a vér keringésnek de a bicikli is jobb mert nem környezet szennyező bár a menés sem. de tuti nem kéesl el bicivel.